Детский скретчинг

     Все чаще в дошкольных учреждениях применяют современные инновационные технологии, одна из которых -  это детский стретчинг.  Стретчинг – это комплекс специальных физических упражнений, которые направлены на постепенное увеличение двигательного диапазона на все группы мышц. 

      Применяя на занятиях упражнениями на гибкость, они помогают ребенку сохранять подвижными и активными все суставы, повышается эластичность связочного и сухожильного аппаратов, а также способствуют развитию чувства ритма, укреплению мышц, исправлению осанки, снятию закомплексованности.

      Ребятам больше всего нравится выполнять такие упражнения, как «Кобра», «Бабочка», «Кошечка».